Willkommen zu Ihrer 9D-Atemreise!
Sehr geehrter Teilnehmer,
Ich freue mich sehr, Sie im 9D-Atemprogramm begrüßen zu dürfen!
Sie haben einen wunderbaren Schritt zur Steigerung Ihres Wohlbefindens unternommen, und wir freuen uns, Sie auf diesem Weg zu unterstützen.
In unseren Sitzungen werden Sie sehr intensive Atemtechniken kennenlernen, die Ihnen helfen können, Stress abzubauen, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und emotionale Entspannung zu fördern.
Egal, ob Sie neu im Bereich Atemarbeit sind oder bereits Vorerfahrungen haben, wir glauben, dass Sie hier wertvolle Einblicke und ein Gemeinschaftsgefühl finden werden.
Die Reise – Kompletter Neustart
Full System Reset ist eine 67-minütige, hochintensive 9D-Atemübung, die den Teilnehmern helfen soll, angestaute emotionale und körperliche Spannungen abzubauen und wieder ein Gefühl von Energie, Ausgeglichenheit und innerer Orientierung zu erlangen.
Die Reise beginnt mit sanfter Nasenatmung zur Erdung und geht dann in eine verbundene, intensive Mundatmung über. Die Atmung wird während der Klärungs- und somatischen Verarbeitungsphasen rhythmischer und kraftvoller, bevor sie zur Integration wieder zu einer sanfteren Nasenatmung zurückkehrt.
Im Zeitraum von 46:07 bis 47:17 Minuten beinhaltet die Höhepunktsequenz ein angeleitetes Anhalten des Atems, gefolgt von einem einzigen kraftvollen Urschrei um die 46. Minute. Ein zweites angeleitetes Anhalten des Atems findet von 54:15 bis 55:04 Minuten während der abschließenden Aktivierungs- und Verankerungsphase statt.
Für wen ist es gedacht?
Diese Reise richtet sich an Menschen, die unter Lebenserschöpfung, emotionaler Belastung, ständiger Selbstkritik oder dem Gefühl leiden, den Bezug zu ihrem Lebensweg verloren zu haben. Sie kann für jeden geeignet sein, der bereit ist, alte Muster loszulassen, angestaute Spannungen zu verarbeiten, Selbstakzeptanz zu üben und Raum für neue Energie und innere Ruhe zu schaffen.
Das charakteristische Merkmal ist das Single-Peak-Protokoll: ein allmählicher Aufbau über mehr als 45 Minuten hin zu einer fokussierten, kathartischen Entladung.
Die Teilnehmer sollten den Anweisungen des Kursleiters folgen und alle erforderlichen Gesundheitsuntersuchungen vor der Teilnahme absolvieren.
Bitte beachten Sie: 9D-Atemübungen haben Kontraindikationen. Die vollständige Liste finden Sie auf der Website, bevor Sie buchen.
Personen mit Asthma sollten ihren eigenen Inhalator mitbringen und vor der Teilnahme ihren Arzt und den Kursleiter für Atemübungen konsultieren.
Personen, die unter Panikattacken leiden, sollten vor der Teilnahme ihren Arzt und den Kursleiter für Atemübungen konsultieren.
Jeder, der sich in einer emotionalen oder spirituellen Krise befindet, ein akutes Trauma erlitten hat oder an einer psychischen Erkrankung leidet, die nicht in Behandlung ist oder nicht ausreichend unterstützt wird.
Menschen mit neurodiversen Erkrankungen wie PTBS, ADHS, Autismus-Spektrum-Störung, sensorischen Überempfindlichkeiten,
Bitte hören Sie sich ein kostenloses Beispiel auf der Website an, um sicherzustellen, dass Ihnen der Klang hoher Frequenzen angenehm ist.
Bitte beachten Sie, dass diese Liste nicht vollständig ist. Generell raten wir Ihnen, bei Fragen zu einer Erkrankung, die hier nicht aufgeführt ist, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie an diesen Atemübungen teilnehmen.
Was Sie mitbringen sollten
Bequeme Kleidung, Ihre Lieblings-Schlafmaske, ein Notizbuch, eine Wasserflasche und Offenheit für Neues.
Yogamatten, Decken und Kissen werden bereitgestellt.
Wir empfehlen, kurz vor der Sitzung auf eine üppige Mahlzeit zu verzichten.
Sitzungssprache: Englisch
Wir empfehlen Ihnen, etwas früher anzureisen, um sich einzuleben und mit anderen Teilnehmern in Kontakt zu treten.
Stornierungsbedingungen
Kostenlose Stornierung bis 24 Stunden vor der Veranstaltung. Danach werden 50 % des Ticketpreises berechnet.
Preis: CHF 80.- Zwei Tickets für 110.-
Junge Erwachsene im Alter von 18-22 Jahren erhalten 20 CHF Rabatt.
Wählen Sie Ihr ermäßigtes Ticket an der Kasse aus.
Haben Sie Fragen? Wir helfen Ihnen gerne weiter.
📞 076 757 9798
Wir sehen uns auf der Matte. 🌿
Bernadett Kovacs – Reise zur Seele